L'espace thérapeutique pour toi qui a survécu — retrouve plaisir de vivre, estime et sérénité.
L'espace thérapeutique pour toi qui a survécu — retrouve plaisir de vivre, estime et sérénité.
Reviens à toi.
Les expériences du passé t’ont demandé
de t’adapter, d’anticiper, de t’oublier, de continuer quand tu n'en pouvais plus.
Ici, tu peux vivre pleinement.
Reviens à toi.
Les expériences du passé t’ont demandé
de t’adapter, d’anticiper, de t’oublier, de continuer quand tu n'en pouvais plus.
Ici tu peux vivre pleinement.
Rencontre Liv Hiam
THERAPEUTE DES PSYCHO-TRAUMATISMES & BLESSURES D'ATTACHEMENT.
Vers un chemin de guérison à travers la relation au corps & au subconscient.
Après des années passées en mode survie — à ignorer mes besoins, mes limites et les signaux de mon corps — celui-ci a fini par crier plus fort que moi: dépressions à répétition, anxiété généralisée, crises de panique, douleurs chroniques (endométriose, névralgie) dissociation… Puis je me suis dit qu'il devait exister une autre façon de vivre.
Mon chemin de guérison a commencé en voyage à la découverte de thérapies psycho-corporelle: en apprenant à écouter mon corps et l’intelligence intuitive de mon subconscient. Ce qui a débuté comme une exploration intime s’est transformé, au fil de nombreuses formations et années d’étude, en une expertise: comprendre comment les traumatismes s’inscrivent dans le corps et les cycles de souffrance se répètent— et comment en sortir.
Aujourd’hui, j’accompagne celles et ceux qui sont fatigué.e.s de leurs douleurs à se reconnecter à eux-même. Afin de construire une vie qui n’est plus dictée par les cicatrices du passé, mais guidée par la sécurité intérieure, l’estime et l’amour de soi.
Découvre où tout a commencé.
Rencontre Liv Hiam
THERAPEUTE DES PSYCHO-TRAUMATISMES & BLESSURES D'ATTACHEMENT.
Vers un chemin de guérison à travers la relation au corps & au subconscient.
Après des années passées en mode survie — à ignorer mes besoins, mes limites et les signaux de mon corps — celui-ci a fini par crier plus fort que moi: dépression, anxiété généralisée, crises de panique, douleurs chroniques (endométriose, névralgie), dissociation…
Il devait forcément y avoir une autre façon de vivre?
Mon chemin de guérison a commencé en voyage. C'est en Amérique Latine que j'ai notamment appris à écouter mon corps et l’intelligence intuitive de mon subconscient.
Ce qui a débuté comme une quête personnelle s’est transformée, au fil de nombreuses années d’étude, en une expertise.
Mon métier: comprendre pourquoi les cycles de souffrance se répètent— et comment en sortir.
Aujourd’hui, j’accompagne celles et ceux qui souhaitent se reconnecter à eux-même.
Afin de construire une vie qui n’est plus fragilisée par les cicatrices du passé, mais fondée par la sécurité intérieure, l’estime et l’amour de soi.
Si tu es ici, c’est qu'une part de toi sait que quelque chose peut changer.
Bienvenue, on commence ici.
Si tu es ici, c’est qu'une part de toi sait que quelque chose doit changer.
Bienvenue,
comencençons ici.
Es-tu es ici pour ressentir de l'apaisement émotionnel, à profondément libérer les blessures du passé, ou encore te remettre au coeur de ta vie et ne plus t'effacer?
Mon approche thérapeutique s’appuie sur différentes approches reconnues — théorie polyvagale, travail des parts intérieurs (somatique-IFS), somatique-EMDR, EFT, l'hypnothérapie, le yoga & méditation...
Mais avant toute méthode, je rencontre l’humain.e que tu es: ton histoire, ton rythme, ton expérience unique.
Choisis ton chemin:
▸ Je suis ici pour comprendre mon système nerveux et retrouver ma tranquillité émotionnelle.
Dans cette séance unique d'environ 90min, nous explorons le fonctionnement de ton système nerveux d'après la théorie polyvagale: ce qui t’active, ce qui t’épuise, ce qui t’aide à revenir vers un état d’apaisement, et ce qui t'anime.
Tu repars avec:
1. une synthèse de tes différents états internes afin de mieux comprendre comment ils se caractérisent aux niveaux mental, émotionnel, corporel et comportemental;
2. des pratiques somatiques adaptées pour pouvoir passer d’un état à l’autre et revenir au mieux-être.
▸ Je suis ici pour avancer à travers une expérience difficile.
Parfois, un événement ou une transition de vie laisse une trace sur notre corps et notre système émotionnel: une rupture, la perte d'un proche, un accident, un diagnostic…
Dans cet accompagnement de 3 mois ou 6 séances, nous créons un espace sécurisant pour accueillir et transformer ce qui est resté figé.
Et si il était temps de faire le deuil?
Afin de créer de l'espace en toi pour plus de joie.
▸ Je suis ici pour en finir avec des schémas à répétition et apprendre à me choisir.
Certaines blessures ne viennent pas d’un seul événement, mais de schémas répétés et ainsi, inconsciemment appris: s’adapter, se faire plus petit.e, porter trop, trop longtemps. Ces dynamiques prennent souvent racine dans les blessures d’attachement et les traumas de développement.
Cet accompagnement profond d’une durée de 6 mois minimum ou 12 séances t’offre un espace pour reconstruire la relation avec toi-même: ton corps, tes limites, tes besoins, tes envies.
Amplifie tes ressources internes, réduit les symptômes douloureux, libère les empreintes du passé & retrouve plaisir et confiance en la vie.
▸ Je suis ici pour aller plus loin dans notre accompagnement thérapeutique.
Pour celles et ceux qui ont déjà travaillé avec moi dans le passé et souhaitent poursuivre leur thérapie pour aller encore plus loin dans ton épanouissement personnel et relationnel.
Choisis la fréquence qui te convient le mieux: une séance ponctuelle, un engagement pour des séances hebdomadaires ou bi-mensuel.
Es-tu ici pour retrouver de l'apaisement émotionnel, libérer des blessures passé, ou te remettre au coeur de ta vie?
Mon approche thérapeutique s’appuie sur différentes approches reconnues— EMDR, EFT, yoga, parts intérieurs (somatique-IFS)... Mais avant toute méthode, je rencontre l’humain.e que tu es: ton histoire, ton rythme, ton expérience unique.
Choisis ton chemin:
▸ Je suis ici pour comprendre mon système nerveux et réguler mes émotions.
Dans cette séance unique d'environ 90min, nous explorons le fonctionnement de ton système nerveux d'après la théorie polyvagale: ce qui t’active, ce qui t’épuise, ce qui t’aide à revenir vers un état d’apaisement, et ce qui t'anime.
Tu repars avec:
1. une synthèse de tes différents états internes afin de mieux comprendre comment ils se caractérisent aux niveaux mental, émotionnel, corporel et comportemental;
2. des pratiques somatiques adaptées pour pouvoir passer d’un état à l’autre et revenir au mieux-être.
▸ Je suis ici pour avancer à travers une expérience difficile.
Parfois, un événement ou une transition de vie laisse une trace sur notre corps et notre système émotionnel: une rupture, la perte d'un proche, un accident, un diagnostic…
Dans cet accompagnement de 3 mois ou 6 séances, nous créons un espace sécurisant pour accueillir et transformer ce qui est resté figé.
Et si il était temps de faire le deuil? Afin de créer de l'espace en toi pour plus de joie.
▸ Je suis ici pour en finir avec des schémas à répétition et apprendre à me choisir.
Certaines blessures ne viennent pas d’un seul événement, mais de schémas répétés et ainsi, inconsciemment appris: s’adapter, se faire plus petit.e, porter trop, trop longtemps. Ces dynamiques prennent souvent racine dans les blessures d’attachement et les traumas de développement.
Cet accompagnement profond d’une durée de 6 mois minimum ou 12 séances t’offre un espace pour reconstruire la relation avec toi-même: ton corps, tes limites, tes besoins, tes envies.
Amplifie tes ressources internes, réduit les symptômes douloureux, libère les empreintes du passé & retrouve plaisir et confiance en la vie.
▸ Je suis ici pour aller plus loin dans notre accompagnement thérapeutique.
Pour celles et ceux qui ont déjà travaillé avec moi dans le passé et souhaitent poursuivre leur thérapie pour aller encore plus loin dans ton épanouissement personnel et relationnel.
Choisis la fréquence qui te convient le mieux: une séance ponctuelle, un engagement pour des séances hebdomadaires ou bi-mensuel.
Tu ne sais pas encore quel accompagnement
est le plus juste?
▸ On en discute ensemble
Tu préfères échanger de vive voix?
Réserve un appel découverte pour faire le point sur ta situation et voir quel accompagnement te conviendrait le mieux.
Un espace simple, sans engagement.
▸ J'explore mon point de départ
Tu préfères faire le point en autonomie?
Réponds à quelques questions pour découvrir quel type d’accompagnement correspond le mieux à l’étape où tu te trouves aujourd’hui.
En quelques minutes, tu repartiras avec une orientation.
Tu te demande quel accompagnement
est le plus juste pour toi?
▸ On en discute ensemble
Réserve un appel découverte pour qu'on fasse le point sur ta situation et voir quel accompagnement te conviendrait le mieux (≈30min).
Un espace simple, sans engagement.
▸ J'explore mon point de départ
Réponds à quelques questions pour découvrir quel type d’accompagnement correspond le mieux à l’étape où tu te trouves aujourd’hui (≈10min).
En quelques minutes, tu repartiras avec une orientation.
Le coeur de mon accompagnement thérapeutique
Si tu es arrivé.e jusqu’ici, il y a de grandes chances qu’une part de toi soit fatiguée.
Fatiguée de lutter contre tes émotions.
Fatiguée de ruminer.
Fatiguée de voir les mêmes schémas se répéter.
Peut-être que l’anxiété, la tristesse ou le vide prennent trop de place;
Que certaines relations t’ont laissé des traces;
Que ton corps essaie de te dire quelque chose.
Et peut-être qu’au fond de toi, il y a cette question:
Pourquoi est-ce que c’est si difficile pour moi?
La vérité, c’est que tu n’es pas défaillant.e.
Tes réactions se sont construites à partir de ce que tu as traversé.
Ton corps a simplement appris à survivre.
Ici, nous ne cherchons pas à te "réparer".
Nous apprenons à comprendre ces mécanismes, à apaiser ce qui est resté en alerte,
et ainsi recréer plus de sécurité intérieure.
Pour qu'au rythme de ton corps apaisé et dynamisé:
Tu respires plus librement.
Tes émotions deviennent plus claires. Tes relations aussi.
Surtout, que tu te rapproches de quelqu’un que tu as peut-être perdu de vue:
toi.
Si une part de toi sent que c’est le moment de relâcher ce qui ne t'appartient plus et de te retrouver—
tu es au bon endroit.
Bienvenue.
Le coeur de mon accompagnement thérapeutique
Si tu es arrivé.e jusqu’ici, il y a de grandes chances qu’une part de toi soit fatiguée: de lutter contre tes émotions, de ruminer, de répéter les mêmes schémas.
Peut-être que l’anxiété, la tristesse ou le vide prennent trop de place, que certaines relations t’ont laissé des traces.
Certaines personnes se demandent:
Pourquoi est-ce que c’est si difficile pour moi?
La vérité? Ton corps as probablement construis des mécanismes de défenses à partir de ce que tu as traversé.
Mais ici, je ne cherche pas à te "guérir". Mais t'aider à comprendre ces mécanismes.
Apaiser ce qui est resté en alerte, et recréer plus de sécurité intérieure.
Pour que tu te rapproches de quelqu’un que tu as peut-être perdu de vue:
toi.
Si une part de toi sent que c’est le moment de relâcher ce qui ne t'appartient plus et de te retrouver— tu es au bon endroit.
Bienvenue.